关晓彤生菜三明治后，欧阳娜娜减肥餐也火了？

在大多数人的印象中，明星的身材都是相当不错的，似乎不存在减肥的烦恼，不过，这只是表面上的，减肥对于明星来说是长久的过程，近期，关晓彤的减肥餐三明治在网上火了起来，引来了很多人的跟风效仿，接着有媒体也爆出了欧阳娜娜的减肥餐，也跟着火爆了全网。

看过关晓彤制作三明治的人应该都知道，关晓彤之所以这么瘦是有原因的，她所吃的三明治是用生菜包着的，而且里面的食材都是一些低热量，饱腹感却很强的食物，这样就可以让她满足口腹之欲，也可以起到减肥的作用。

近期，欧阳娜娜在社交平台上发布了一个视频，里面分享了欧阳娜娜最新的减肥方法，从视频上可以看到欧阳娜娜吃的是“花椰菜饭”，据说这个饭的热量相当低，只有一碗米饭的七分之一，就算一天多吃几盒都没有问题。

而且这份“花椰菜饭”的卖相也是不错的，虽然里面没有白米饭，但是看起来白白的，跟白米饭的样子是非常相似的，因此这个减肥饭也被叫做“网红假米饭”，之后，有很多人开始跟风吃起来了，甚至有人1天就瘦了1斤。

这个效果可以说是相当好的了，因此吸引了很多想要减肥的人的注意，不过，这个减肥餐还是不能多吃，可能会缺少其他的营养物质，当然，这些说不定是网友的过度解读了，对此你们怎么看？你是怎么减肥的呢？