千万别让身材，绑架了你的人生
同事小叶，最近又陷入了身材焦虑，天天在办公室喊着减肥。
有天中午，我们大家出去聚餐，她却带了一个饭盒，在旁边吃着自己带来的水煮青菜。
我实在忍不住，问她：小叶，你165才100斤，哪里需要减肥了？
她却振振有词地回答：
“不减肥我怎么做BM女孩呢？”还甩给一脸懵的我一张体重表，说这是BM女孩的标准。
我一看吓了一跳，这标准实在不要太严苛。
回到家后，我还特意查了BM风，原来它是一个诞生于意大利，走美式少女风的品牌。
它家的衣服特色就是：短、紧、露。
（图片来源：Brandy Melville）
其实这个品牌的初衷是，为了节约制作成本只生产S码衣服，就像大码女装不会出S码衣服是一样的。
但却被不少营销号宣传成了，能穿上BM的衣服才是好身材，在网上形成了一种量化女性身材的畸形审美。
于是有不少女孩跟风，为了能塞进小裙子，追求一瘦再瘦。
其实不只是BM风，近些年来，减肥可谓是中国女性永恒的话题。
尤其一到夏天，在热浪短裙的刺激下，她们沉寂许久的斗志又会卷土重来。
什么A4腰，筷子腿，锁骨放硬币、反手摸肚脐......总会掀起一股股热潮。
总结下来就是，你只有足够瘦，才能符合主流审美、大众眼光。
不禁让人感叹，现在的女性，不仅要事业家庭两手抓，还要管理好脸蛋，身材，实在是太难了。
别让身材，绑架了你的人生
就拿女明星来说，隔三差五就因为减肥上热搜。
综艺《亲爱的客栈》里，杨紫和乔欣为了减肥，一天都没怎么吃东西。
结果到了半夜，两人食欲爆棚，在冰箱里翻找了起来，最后不仅吃了曲奇，还煮了一大锅泡面，里面放了肉。
旁边的男嘉宾进来后，忍不住问：“不是说女艺人晚上不吃饭吗？”
没想到，乔欣毫不犹豫地回答：
“我们刚抠完吐。等一下再去抠一下。”
仿佛一件再自然不过的事情罢了。
还有章子怡吃面只吃四口，颖儿减肥时每天只吃一颗老干妈，为了减肥简直不要太拼。
有人说，他们是明星，肯定要保持身材才能上镜好看啊。
可实际上，现实生活中，女生们对身材的焦虑并不见得比这些女明星少。
我随手搜了一下在聊天记录里和朋友的对话：
天啊，我今早又胖了1斤，真的没心情上班了；
我发誓我再也不吃晚饭了；
真的，我不减到90斤就不换头像；
我腿怎么这么粗，每次穿短裤都不想见人。
真的是没有一个女生对自己满意，没有一个觉得自己不胖；
但平心而论，我的这个几个朋友们其实都属于身材匀称，甚至已经偏瘦了。
当你开始花尽心思迎合大众审美后，随之而来的是不停地自我否定和焦虑。
于是，为了瘦，不少女生采取极端的减肥手段。
什么节食、抽脂、拔罐、药物、抠吐无所不用其极。
百度上有个“催吐吧”，里面有很多人分享了自己的暴食催吐经历。
可以看出，频繁的催吐，不仅可以导致胃酸进入口腔，灼伤食道，腐蚀牙齿，更容易让人情绪反复无常，引发抑郁症。
如果是因为肥胖、为了健康而瘦身，当然无可厚非。
可是我们真的没有必要追求那种极致的瘦，固化的千篇一律的美。
执着于体重秤上的数字，追求虚无缥缈的美丽，到头来只会牺牲自己的健康和身体。
身材不能衡量一个人成功与否
没错，我们经常会在网上看到关于身材的论调：
“要么瘦，要么死”；
“好女不过百”“胖子没有未来”；
“连体重都控制不了，怎么控制自己的人生”
甚至还有把身材和人生是否成功画上了等号。
乍一听很有道理，细细探究才发现：
这些所谓的励志鸡汤无一不是对成年人，尤其是女性身材乃至外貌的绑架。
的确，拥有一副好身材会让人赏心悦目，确实会给自身形象加分；
可是，没有好身材的人就不配拥有幸福的人生吗？
不是的。
我的朋友小安，身高162，体重120斤的她的确不是一个瘦女孩。
刚毕业那会，她也曾经为减肥好一顿折腾，什么节食、跑步，针灸都用过一遍。
结果半年下来，她把自己搞到肠胃系统紊乱，而且面容憔悴，情绪长期不稳定，体重也只减了5斤而已。
后来，她决定放弃减肥的想法，该吃吃该喝喝，终于恢复了往日脸色红润，笑容阳光的样子。
现在的她，有个一岁的宝宝，还有疼爱她的老公，热爱美食、烘焙，乐观开朗，活成了不少女生羡慕的样子。
你能说她的人生不幸福，不成功吗？
想起之前小S曾在凌晨更新自己被“逼疯”的微博：
简直说出了太多女生的心声。
多少人听信“减肥是女生一生的事业”“减肥成功后，我的人生开挂了”，
愈发对自己的身材不满意，一股脑走上了减肥的不归路。
最后即使瘦了下来，人生能不能开挂不好说，但往往搞得自己心力交瘁，疲惫不堪，甚至身体亮起红灯。
衡量一个人成功的标准有很多，千万别让所谓的身材外表、绑架了你的人生。
幸福的人生只有一种
想一想你生活中是不是也会听到这种话：
腿这么粗还好意思穿裙子？
她头发烫成这样，真是太显老了；
她都快40了还穿的花枝招展的，真是不害臊。
字里行间，都是对别人毫不客气的指点和评价。
可是一个女人的美不应该被世俗所束缚，它应该是多姿多彩的，是自信洒脱的。
身材苗条是一种美，丰满迷人也是一种美；
天真可爱是一种美，成熟冷艳也是一种美。
140斤的贾玲在舞台上活力四射，用人格魅力赢得无数掌声，你能说她不美吗？
51岁的刘玉玲曾被很多人说丑，可她却一路披荆斩棘，杀入好莱坞一线，留名星光大道，你能说她不美吗？
同样的，一个人的人生也不应该被轻易定义，你应该遵从自己的内心，活出自己想要的样子。
人生已经够苦了，何必跟自己过不去。
学会接纳自己原本的样子，以健康的身体在这个世界上活着比什么都重要。
把那些为自己不够瘦、不够美而焦虑的时间，拿来丰盈自己的人生不好吗？
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
爱自己，才是终身美丽的开始。
从现在开始，好好善待自己，就从今晚吃一顿美味的晚餐开始吧。
