两个城市都缴纳了社保，需要退出一个城市的社

如果自己在两个城市都缴纳了社保，那么需不需要退出一个城市的社保呢？其实这个问题要根据实际情况来判定，为什么会在两个城市都出现缴纳社保的情形呢？这是由于他可能在更换工作单位的时候出现了这种情况，比如说他之前在另外一个城市工作，那么现在又在一个城市工作，所以说就出现两个城市，正常交纳社保的情形。

但是这个社保实际上我们首先应该考虑的，不是说退出一个城市的社保，而应该考虑的是正常的转移自己的社保关系统，那么在社保转移的过程中，只要是你没有出现任何重复缴费的情形，都是可以正常地进行转移的，比如说你是去年的7月份离开原工作单位的，那么去年8月份开始又在新的城市交纳自己的社保，这种情况下就不会造成重复缴费的情形，所以说是可以正常将原有工作单位的社保关系，转移到新的工作单位来继续参保。

但如果说出现了重复缴费的情形什么的情况呢，就是说你可能跟原工作单位还没有解除劳动合同，那么就跟新的工作单位签订的劳动合同这种情况下，就会发生重复缴费的情形，一旦出现重复缴费的情形就必须将重复缴费的这一部分退出来之后才可以进行，正常转移自己的社保关系，否则的话就没有办法来进行转移。

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所以只要没有出现重复交费的情形，那么我们直接选择正常转移就可以了，社保转移的过程是非常简便的，通过新的工作单位开具社保的接收函，现在大多数地区社保的今世还都是以电子转移函的方式来开具的，那么发到你的这个原有参保单位的社保部门进行正常的转移就可以了，转移的过程中，那么你的养老保险跟医疗保险都需要同步来进行转移。

转移完成之后，之前的累计缴费年限跟现在的缴费年限就可以相互累积计算，比方说你之前有三年的累计缴费年限，那么就可以累积到你的这个总的养老保险，跟医疗保险的年限当中去，然后你在更换工作单位的过程中需要做的就是及时地转移自己的社保关系就可以了，无论是跨城市更换工作还是不跨城市更换工作，都要第一时间及时转移自己的社保关系。

但是一旦出现重复缴费的情形，对于自己来说就比较麻烦了，因为必须要申请退出重复缴费的这一部分费用，当然在退出的过程中仅仅只能够退出个人账户部分的费用，是无法退出企业单位所给你承担的统筹部分的费用，所以说你需要写一个申请，然后退出之后才能够进行正常的转移，否则的话是没有办法来转移的。当然我们在入职之前一定要跟原有的企业单位解除劳动合同关系，那么在跟新的单位签订劳动合同关系，就不会存在这样的现象了。

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