《万事随缘》这位78岁老人的临终箴言，教会我们

一个寻常的午后，布兰迪斯大学教授莫里，带着一群学生围坐在自家餐桌边。他们在上课，但不在教室，也没有黑板。他们不是在谈论美食，而是在探讨：莫里本人即将来临的死亡。主讲人是莫里本人，他用自己的亲身经历，来教这最后一门课。

莫里78岁，他在布兰迪斯大学当了三十年教授，专门从事心理研究。一直以来，他都在研究别人，不曾想有一天，自己会成为研究对象。他身患“渐冻人症”，生命即将画上休止符，但这一切远未结束。

他趁自己活着，给自己举办了一个千人参加的“葬礼”，听大家对自己的赞誉；他去看喜剧片，让自己沉浸在欢乐中；他告诉身边好友，自己期待别人的探望和关怀；他还把这段经历口述成一本书《万事随缘—莫里的最后一课》

这是一个老人的临终箴言，也是一本生命之书，饱含着一个人对生命极致的热爱。

和所有人一样，莫里从得知自己患病的那一刻，就选择了和疾病抗争。他积极参与治疗，告诉自己会好起来的。但是，他的身体就像迈上了高速公路，朝着深渊的尽头快速驶去。

他的肌肉开始萎缩，不能独立进食；早晨起来刷牙的时候，胳膊都抬不起来；吞咽也变得异常困难。最终，连行动也开始受限。

有一次，他从车上下来的时候，一只脚迈出去，以为能站稳，结果重重摔倒在地上。那一刻，他的希望也摔得粉碎。

从此，他过上了需要依靠他人的生活，从吃饭到穿衣，再到行走，连同身体一同失去的还有曾经引以为傲的自由。

无数个日夜，他任由悲伤和绝望把自己吞噬，一个人饮泣。他说：“有时候，凌晨四点我躺在床上，我就会让泪水涌出来，我试着不要吵醒我的太太。”哭完，还是要擦干眼泪，面对这一天。

他选择接受现实，接受健康的身体一去不复返，接受从此依靠他人行动的日子，接受他的眼泪，以及他即将走到尽头的生命，接受现实并直面痛苦的过程却无比艰难。

他一辈子都在研究人，渴望与人交谈，但现在却发不出一个音节。他一生雷厉风行，凡事身体力行，却不得不依靠他人上下床。

既然选择接受，那索性把这一切看出“有趣的挑战”。既然嘴巴不能说话，那就通过表情来传达想法；既然失去了行动的能力，那就大胆求助他人。他的身体被困在牢笼中，但心灵却在自由自在飞翔。

他说：“如果我接受现实，承认那些重要的东西已经一去不复返，我的身体不可救药，大限已离我不远，至爱的人们将同我生死陌路， 我会为这一切而悲哀。我通过伤感向生命致敬，我不会再锱铢计较于一些具体而微小的损失，反之，我会为自己曾经拥有的这一切心怀感激——对那些曾施惠于我的人们，以及我的家人和朋友们，我将永志不忘。”

人生最大的痛苦，不是求而不得，而是不断失去。

学业受阻、被裁员、爱人离开、遭遇背叛，面对失去，我们往往容易陷在其中无法自拔，就像鸵鸟一样，把头埋在沙子里，不愿面对现实，可现实不会因此改变分毫，与其在沙子中苦苦挣扎，不如在失去中，和自己握手言和。

尼采说：“对待生命，我们不妨大胆一些，因为我们终将失去它。”

莫里失去了身体，失去了自由，最终他将失去生命，但从未失去自由的灵魂。

一个人软弱时，城门容易濒临失守，坏情绪也会趁虚而入

莫里说，自己患病后，经常会生出一种挫败感。有时候想写字，但笔放在很远的地方，自己怎么够也够不着；有时候他想喝水，但自己无法动身，又找不到人帮忙。因为想要而无法得到，这样的挫败感夹杂着沮丧而来。

写这本书的时候，莫里腿疼得厉害，同时肠胃因为消化不良十分难受。他感觉所有的事情都赶到一块去了，自己就像个“倒霉蛋”。

人在脆弱时，尤其是患病时，坏情绪会逐渐堆积，然后向身边的人传染。

当一个人的情绪变坏，潜意识就会选择身边比自己弱的人发泄，最终受害的是作为弱者的"猫"，心理学家把这种现象叫做“踢猫效应”。

美国洛杉矶一位心理学家曾做过这一个实验，他让两个性格完全相反的朋友在一起聊天，一个生性乐观，一个客观开朗。当他们谈话后，心理学家竟然发现，那个乐观的朋友也开始唉声叹气。

莫里当然明白坏情绪的影响，即使人生到了最后一刻，他也努力保持对生命的追求。他说：“当你最软弱时，留心那些情绪、精神和行为方面的衰退迹象。努力避免、减轻甚至阻止这一切。”

他的职业习惯帮助了他。他把自己抽离出来，像观察病人一样看待自己；有时候会把发生的一切记录下来；那怕偶尔有抱怨，他也安慰自己，“抱怨”也是一种治愈。

他接受失去的身体，接受眼前的一切，同时也接受因此而生出的负面情绪，并为他们找到出口。他对生命的热忱，就像大雨中的火把，随时有被浇灭的危险，却还努力寻找着能量。

莫里一生的兴趣就是研究人。当他知道自己将不久于人世。他就决定，把发生在自己身上的经历写下来。后来，有记者报道了他的故事，引发了强烈的关注，他成为全美家喻户晓的智慧老人。

上电视的经历，让莫里收到了很多观众来信，其中有一个女教师说，她所教的班级只有九个学生，但他们都经历了失去双亲的痛苦。莫里看完信，对着摄像机流着眼泪，讲述了自己早年失去母亲的经历。

越来越多的来访者探望他，被他打动。他却说，如果真想帮助他，就不要只是表示同情，而是多来看望他，给他打电话，分享他们遭遇的难题，他会是一个出色的听众。

他透过对自己的观察，观察到他人的内心；因为他人，他找到了生命的出口。

《活出生命的意义》作者弗兰克尔，他曾被关进奥斯维集中营，除了他和妹妹，其他家人全部离世。他从巨大的痛苦中活了下来，并开创了意义疗法，帮助人们找到绝处重生的意义。

他们都通过自己的苦难，看见他人的苦难，并以此拯救了自己，生命最大的意义莫过于此。

就像莫里说的：“我不是一瞬即逝的浪花，而是全人类的一部分。我就要走了，但我还将继续活着。是作为别的形式？天知道。但我知道我是这大千世界的一部分。”

有些人活着，却已经死去，有些人已经死去，却永远活着！